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lunes, 8 de mayo de 2017

¿ Mi hijo(a) es Hiperactivo (a) o Activo (a)?




Diariamente todos los niños despliegan una gran actividad motora, en ciertas oportunidades esas acciones no paran y se presentan confusiones en los padres si el niño es sumamente activo o es hiperactivo.

No todos los niños inquietos padecen un trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH). "Lo que nos ayuda a distinguir entre niños inquietos y niños con hiperactividad es la cantidad e intensidad de los síntomas, así como su continuidad en el tiempo y en las diferentes situaciones.

Lo normal es que un niño hasta los 3 años no sea capaz de sentarse durante mucho rato en una silla, se enfade pronto y no se pueda concentrar durante rato, pero con los años suele adquirir estas habilidades y capacidades.

En cambio, el niño hiperactivo normalmente continúa teniendo conductas propias de edades inferiores. Da la impresión que no aprende las cosas más elementales: permanecer sentado, acordarse de su material, pedir permiso o no interrumpir las conversaciones.

¿Cómo puedo diferenciar si mi hijo(a)  tiene características de niño activo(a) o de un hiperactivo (a)?



Cuando se trata de hiperactividad:

Se debe recordar que es causado por un trastorno de conducta de origen neurobiológico que se caracteriza por:

1. Presenta dificultades para prestar atención.

2. Distraerse fácilmente por cosas sin importancia.

3. El niño presenta problemas de ansiedad.

4. Se muestra agresivo cuando no consigue lo que quiere.

5. Su comportamiento social es indiscreto.

6.  Muestra exceso de afectividad.

7.Algunos niños con hiperactividad deben ser medicados para controlar sus impulsos.

8. El niño hiperactivo  se cansa  poco.

9. En el ámbito escolar es recomendable que los pequeños con hiperactividad cursen sus estudios en ambientes con menos niños de lo normal, es decir, educación de baja matrícula.

Cuando el comportamiento es activo o inquieto:

No existe patología o condición alguna, es un comportamiento normal y se caracteriza por:

1. Comportamiento que se da como consecuencia de descubrir y explorar su entorno.

2. Cuando algo le interesa, presta atención.

3. Se distrae cuando algo no le motiva lo suficiente.

4. Es alegre y tiene vitalidad.

5. Cuando es travieso no implica ser violento.

6. Se relaciona bien socialmente.

7. Aunque desobedezca conoce dóndeestán los límites de conducta .

8.El niño activo llega a cansarse.

Lo aconsejable queridos padres es que ante la mínima sospecha se acuda a un profesional especialista para que realice un buen diagnóstico. Además recuerde que con atención temprana todo puede mejorar, así que no dude en buscar ayuda al respecto.

Lo principal evite negarse a la realidad, mi hijo no tiene nada… Ese especialista no sabe nada. Incluso muchos padres piensan que es pasajero…Pero cuando el niño o niña se sale de control, acuden a los especialistas buscando soluciones rápidas; se pudiera decir casi que mágicas y eso no es de esa forma, eso requiere un proceso que depende del mismo niños para mejorar que puede ser más lento o rápido según sus características y necesidades individuales: Si usted interrumpe ese proceso, las consecuencias pueden ser lamentables…Existen casos donde se ha logrado avances y por descuido a la terapia de los especialistas volvemos al mismo punto donde iniciamos.

domingo, 23 de abril de 2017

La Importancia de los Juegos Tradicionales en la Familia




Hace algún tiempo los niños pasaban horas interminables de diversión en la calle con amigos y vecinos de la edad, creando juegos que se volvieron clásicos. Los juegos tradicionales son juegos típicos de una región o país, formando parte importante de nuestra cultura popular, constituyen un tesoro nacional de juegos practicados de generación en generación. Constituyen un elemento esencial para preservación de nuestras tradiciones, la identidad nacional y la integración del niño al medio que se desenvuelve.

Hoy vamos a recordar algunos juegos tradicionales…Vamos a ver quién lo recuerda…

El Trompo- El Gurrufío- Las metras-La  Perinola-El Yo-yo- La zaranda- El Dominó- EL Juego de Chapita o Pelotica de Goma- Saltar la cuerda o mecate- El escondido- La ere- El palito mantequillero-El pisé.

¿Cuáles son  algunos de los beneficios de los Juegos tradicionales?

1.- Se desarrolla la imaginación. No hace falta tener un juguete elaborado ni algo muy costoso. Los juegos desarrollan el uso del propio cuerpo o de los elementos que nos ofrece la naturaleza (arena, piedras, ramas, flores..).  Con la imaginación además se pueden convertir objetos en desuso o reciclados en cualquier juguete que para los niños es un verdadero tesoro.

2.-  Es una de las mejores formas de socializar, los niños que viven en un entorno cercano se conocen y se quedan para jugar, incluso el simple hecho de estar en la calle con una pelota, ya hace que otros niños se acerquen y jueguen juntos.

3.-  Unen los lazos familiares, consigue la comunicación generacional, en la que los niños sienten curiosidad por el juego cuando sus padres les enseñan e integra a los abuelos, que les encanta contar sus vivencias y recuerdos a sus nietos.


Sin duda los juegos tradicionales tienen un gran valor que difícilmente pueda ser reemplazado por juegos multimedia. No cortes las alas de la imaginación a tus hijos, integra como parte de las costumbres familiares los juegos tradicionales. Solamente tienes que hacer un viaje en el tiempo y recordar cuáles eran esos juegos que tan buenos ratos te hicieron pasar en tu infancia y compartirlo con tus hijos, aprovecha estos días para disfrutarlo en familia.


                   

¿Por qué debe interesarnos descubrir nuestro estilo de aprendizaje? ¿Cómo puede beneficiarnos? ¿Cómo potenciar nuestro estilo de aprendizaje?




Llevamos siglos intentando averiguar cuál es la mejor manera de aprender; a los largo de los años ha habido numerosas ideas y teorías al respecto.

El día de hoy examinaremos las teorías que rodean cada uno de los estilos de aprendizaje y cómo identificar cuál de ellos se adapta mejor a ti para ayudarte a estudiar de una manera más inteligente.

Una de las principales teorías acerca de los estilos de aprendizaje es la teoría VARK (por sus siglas en inglés que se refieren a las palabras  Visual- Auditiva- Leyendo- Kinestésica.
Todos tenemos una mezcla de estos estilos de aprendizaje pero somos más asociados a unos que a otros.

¿Eres de los que Aprende Visualmente? Esta información es para ti. Los estudiantes con un estilo de aprendizaje visual no son buenos con textos escritos, pero asimilan bien imágenes, gráficos, diagramas, videos y otros materiales de aprendizaje de ese estilo. Los estudiantes visuales también tienen tendencia a dibujar su modo de comunicar sus ideas tanto a sí mismos como a los demás.

Para las personas Visuales: Pueden usar imágenes para que le ayuden a recordar ciertas ideas o conceptos. Les gustan los profesores que gesticulan y el lenguaje descriptivo o pintoresco. La representación gráfica de datos puede ayudarles a obtener mayor conocimiento cuando examinan mucha información.

¿Te gusta aprender escuchando con atención? Muy bien saca provecho a esta información…Los estudiantes auditivos aprenden mejor cuando escuchan. Pueden hacer esto mediante debates cara a cara, de uno a uno o en grupos. También son buenos aprendiendo en clase o en clases en las que los profesores son buenos comunicadores. Son generalmente más lentos leyendo que los estudiantes de otros estilos de aprendizaje; a menudo sus apuntes son descuidados y prefieren escuchar a preocuparse en tomar apuntes al detalle.

Poder dar sus respuestas en voz alta o, en un escenario de examen, transmitir sus respuestas en su cabeza suele ser beneficioso para los estudiantes auditivos.

Cómo puedes sacar el máximo provecho a este estilo de aprendizaje auditivo: El uso de recursos de audio como podcasts, clases o la radio podrían serte de gran ayuda en tus estudios. Los estudiantes que se apoyan en el aprendizaje auditivo de manera significativa se benefician del uso de software de reconocimiento de voz, que requiere que te apoyes en tus apuntes de clase verbalmente.

Jugar a juegos de asociación de palabras en grupo con otros estudiantes podría ser también una buena manera de mejorar tu memoria. De hecho, cualquier forma de estudio en grupo puede beneficiarte enormemente ya que es más probable que recuerdes algo que has oído o debatido.

¿Qué sucede si tu aprendizaje se desarrolla Escribiendo, Leyendo o de forma Práctica?

Los estudiantes que aprende mediante la  Lectura o Escritura: se sienten extremadamente cómodos con información que es presentada en un formato textual como listas, folletos, libros o manuales. A menudo toman apuntes palabra por palabra y aprenden más fácilmente de profesores que incluyen mucha información en las frases que pronuncian. Cuando se les presenta información visual aprenderán mejor si convierten la información en textos, o especialmente en listas.

Cómo sacar el máximo provecho a tu estilo de aprendizaje: Además de tomar apuntes en clase, la cantidad de recursos online disponibles para aquellos que están dispuestos a leer/escribir es impresionante. La red está llena de e-books, artículos y ensayos que afortunadamente son además los de más fácil acceso. Leer y releer tus apuntes te da una ventaja significativa, ya que estos te ayudan a recordar el contenido muy rápidamente.

Los estudiantes Kinestésicos: Aprenden haciendo, y por lo tanto tiene dificultades con los métodos tradicionales de educación. Les gusta tocar las cosas y las personas. Son los que suelen adoptar un enfoque práctico. Esto no quiere decir que actúen antes de pensar o que sean osados, tan solo significa que consiguen entender mejor al llevar las cosas a la práctica y analizar el asunto por sí mismos.

Puede parecer sorprendente pero aquellos que aprenden mediante la práctica también toman apuntes (aunque sea tan solo para que mantener sus manos ocupadas), aunque expresan sus ideas/conceptos en su propio lenguaje, a diferencia de los que tan solo copian lo que el profesor dice.

Cómo sacar el máximo provecho a tu estilo de aprendizaje: Siempre que sea posible debes involucrarte en la aplicación práctica de un concepto, independientemente de que esto signifique llevar a cabo un experimento o escribir un informe, dado que mientras lo consideres relevante permanecerás involucrado. Podrías usar cualquier recurso que mantenga tus sentidos alerta, como la música, y no te preocupes por moverte constantemente mientras estudias – mantenerte quieto en la silla puede hacer que te aburras y acabes frustrado.

¿Qué es un estudiante Multimodal?

Como ya mencionamos anteriormente, la mayoría de la gente, aproximadamente un 60% (incluida yo misma), es una combinación de estas preferencias. Algunas personas pueden tener un par de preferencias principales pero no es común que un estudiante tenga dos, tres o cuatro preferencias al mismo nivel.

¿Qué importancia tiene conocer la preferencia de nuestros aprendizajes?


La mayor ventaja de conocer tu/s preferencia/s es que puedes jugar con tus fortalezas y aprovechar mejor tu tiempo. Asimismo cuando los estudiantes tienen una idea clara sobre cómo quieren recibir la información, el profesor puede reaccionar en consecuencia. Y cuando nuestras preferencias de aprendizaje son tenidas en cuenta para diseñar el entorno de aprendizaje nosotros, como estudiantes, nos involucramos más. Y esto solo puede ser una buena cosa.


martes, 28 de marzo de 2017

¿Ha escuchado hablar de la técnica de tiempo fuera?




Esta se basa en los principios de la Modificación de la Conducta.

Consiste básicamente en la retirada de atención que recibe el niño tras realizar episodios agresivos, conductas  inadecuadas, separándolo físicamente del espacio actual para trasladarlo a otro lugar por un breve espacio de tiempo que le permita reflexionar y calmarse.

El tiempo fuera es una técnica que ayuda a controlar conductas donde hay episodios  de rabia e ira, a no usar la manipulación.

No puede aplicarse por mucho tiempo, hay que aplicarla muy bien para que no se confunda en castigo.

Ayuda al niño a analizar lo que hacen.

A discernir entre lo bueno y malo.

Antes de iniciar el padre o madre debe explicarle al niño claramente el funcionamiento de la técnica respondiendo las preguntas básicas del "dónde", cuánto tiempo, para "qué" además de marcarle cual fue la conducta inadecuada.

El momento del tiempo-fuera debe ser “silencioso”. No es el momento para sermones, explicaciones, o retos.Cuando el tiempo-fuera se termina, se le explica brevemente al niño cómo queremos que se comporte en el futuro y simplemente, se sigue con las actividades del día.Los tiempos fuera se utilizan a menudo como una forma para que los padres se calmen cuando sus hijos se han portado mal y de reflexión para los niños.

El tiempo fuera normalmente se calcula en base a un minuto por año del niño con un máximo de 20 minutos. No se aconsejan tiempos más largos ya que pueden producir la conducta contraria a la que queremos eliminar.

Recuerde reforzar verbal y físicamente, cuando el niño va mejorando su conducta a través de halagos, abrazos, manifestación de alegría.

Algunos vídeos de referencia de cómo se aplica esta técnica:








¿Eres una persona que aprende o memoriza?


Memorizar consiste en leer repetitivamente cada frase sin comprender la información y Aprender consiste en realizar un trabajo previo de comprensión y entendimiento del contenido,se puede explicar con palabras propias.

Memorizar no significa aprender. Aprender para un examen no significa saber. Saber no significa comprender.

Evita Memorizar… Recuerda que la memoria a veces nos juega malas pasadas, sobre todo cuando nos encontramos ante situaciones de estrés como puede ser una evaluación escrita o una exposición limitando la capacidad de recordar la información, ya que se  olvida muy rápidamente aquella información que no se ha relacionado, asociado, comprendido y entendido correctamente.

Los aprendizajes bien conseguidos son los que perduran, algo que es difícil de lograr cuando estos deben ser realizados de forma acelerada.

¿Cómo puedes  aprender a estudiar?

Sigue estas 4 sugerencias así que a prestar atención de estas sugerencias:

1.- Aprende a  comprender:

La comprensión requiere: conocer el significado de las palabras, entender la frase, distinguir en el párrafo lo esencial y necesario.

2.- Trata de asimilar la información:

Una persona asimila algo cuando lo que entendió lo convierte en algo propio, exactamente igual que si estuviera en su pensamiento. Es estar consciente de para qué se dice algo sobre un tema y por qué se dice.

3.- Logra desarrollar la retención:

Es una de las funciones principales de la memoria que encontramos entre la fijación y el recuerdo. Para retener algo es necesario comprenderlo (primer paso), organizarlo y hacerlo en forma inteligente. Confecciona un resumen, un esquema, un cuadro sinóptico o una síntesis pueden resultar de gran utilidad con tus propias palabras del tema, incluso trata de contarles a otras personas de la importancia del tema como si fuese una conversación cotidiana.

4.- Reflexiona cómo te puede ayudar ese tema en tu vida cotidiana o cómo ayuda a otras personas ese tema.

En la actualidad se pone mucho acento en el aprendizaje reflexivo, principalmente porque se aprende mejor pensando y encontrando las razones de las ideas que aprendiendo de memoria.


Para aprender debes leer comprensivamente, razona, asocia y relaciona el contenido de lo que estás estudiando, porque de esta manera el aprendizaje será de mayor calidad y podrás enfrentarte con éxito a tus retos académicos.

sábado, 4 de marzo de 2017

¿Cómo puede afectar a los hijos el trastorno oposicionista? ¿Conoce Ud. sus características?




¿Su hijo o hija desobedece activamente las peticiones de los adultos? ¿Tiene ataques de ira y resentimiento con los demás? ¿Discute con los adultos? ¿Culpa a otros de sus propios errores? ¿Se involucra en problemas constantes en la escuela? ¿Pierde la paciencia, es rencoroso o vengativo? ¿Es susceptible o se molesta con facilidad?
Si encaja perfectamente en  estas características y  el patrón dura al menos 6 meses y traspasa los límites del comportamiento normal de la infancia. Puede estar  presentando lo que se conoce como Trastorno de Oposición Desafiante: Es un patrón de comportamiento desobediente, hostil y desafiante hacia figuras de autoridad. Este trastorno significativamente socava la capacidad del niño  de llevarse bien con la familia, sus compañeros, y otros adultos.

A pesar de tener un nivel de inteligencia adecuado, su rendimiento académico es bajo, ya que se niegan a participar: es decir no coopera, no sigue instrucciones, se resisten ante las demandas externas e insisten en solucionar sus problemas sin la ayuda de los demás.De no ser tratados tienen alta probabilidad de desarrollar el trastorno antisocial de la personalidad en edad adulta, con una posible evolución hacia el consumo de sustancias adictivas.

¿Cómo se puede confirmar que mi hijo(a) sufre del trastorno oposicionista?

El diagnóstico del trastorno oposicionista está basado principalmente en la evaluación clínica,deben ser evaluados por un psiquiatra o psicólogo.

Ya que algunos trastornos como: de ansiedad, de hiperactividad/déficit de atención (THDA), bipolaridad, depresión, trastornos de aprendizaje y trastornos de drogadicción pueden causar problemas de comportamiento similares y deben ser consideradas como posibilidades.

Es generalmente tratado con: psicoterapia u orientación de la conducta de forma  individual: Para aumentar la capacidad del paciente para resolver los problemas y sus habilidades de comunicación y de control de la ira y el impulso.

Con terapia familiar: tiene como objetivo la introducción de cambios en la familia, para mejorar la capacidad de comunicación y fomentar la interacción entre los miembros de la familia. La crianza de estos niños puede ser una tarea muy difícil para los padres, quienes necesitan apoyo, comprensión y habilidades que les permitan desarrollar enfoques más eficaces para la crianza de los hijos. Diseñando interacciones positivas entre padres e hijos que aumenten los comportamientos deseados.

Debemos recordar que este trastorno no afecta sólo al niño (a) o al adolescente, sino también a la familia, a los profesores y los compañeros. Se caracteriza por un patrón persistente de desafío y reto a las normas y reglas. 





¿Qué estrategias pueden utilizar los padres y docentes para manejar el trastorno oposicionista de los niños en el hogar y la escuela?


Qué se puede hacer como padres:

Acude a un especialista que haga un diagnóstico claro y establezca las bases del tratamiento según las características y necesidades del niño/a.

Establece una lista de normas y reglas que debe cumplir. Es importante que estas reglas sean establecidas en consenso y comprendidas y aceptadas por el niño/a. Así como establecidas antes de aplicarlas. Una buena opción es anotar las reglas donde pueda verlas y recordarlas de vez en cuando.

Refuerza las conductas adecuadas de manera positiva.

Aplica consecuencias a las conductas no deseadas, no es lo mismo que castigar. Pero si no cumple con lo acordado, tampoco obtendrá los beneficios y tendrá que responsabilizarse del posible daño que haya causado.

Mantén la calma, y aplica la empatía, no te tomes como algo personal sus desafíos, o ataques de rebeldía, no te culpes por ello tampoco.

Evita entrar en una lucha de poder, en lugar intenta ofrecerle opciones al niño/a, y comunícate con él/ella de manera asertiva (sin atacarle).

Sirve de ejemplo: esfuérzate por  responder con respeto y educación. Para que no sigas alimentando esas conductas indeseadas…Recuerda que amas a tu hijo(a) lo que reprochas es la conducta que está desarrollando y que necesita orientación. Si tú no puedes manejar solo(a) este trastorno, debes buscar ayuda para que no se escape y después te lamentes de ese adolecente o adulto que te insulte, agreda o tome  conductas lamentablemente negativas que afecten a toda la familia y nuestra sociedad.

Pase tiempo de alta calidad junto a sus hijos. Incorpore tiempo en los horarios diarios(aunque sean cinco minutos) para pasar tiempo con su hijo haciendo algo agradable.

Escuche y converse con los maestros y profesores…Evite negarse ante la información que le dan sus maestros del comportamiento de sus hijos. Muchos padres cometen el grave error de pensar que se les etiqueta a sus hijos, en ocasiones los cambian de colegios y liceos pensando que es la institución. Lo peor es que al hacer el cambio obtienen los mismos resultados porque no son las instituciones, son los hijos que necesitan esa ayuda y se bloquean. Por favor no lo haga, escuche la voz del docente, que desea el bienestar para sus hijos.

Como docentes:

No entre en su juego, evite emplear comunicación agresiva: maneje su tono de voz, su posición, sus movimientos, etc. Especialmente en estos momentos de crisis. Trate de hablar suave, no demasiado cerca y nunca reteniendo o agarrando.

Resuelva y oriente al  estudiante siempre en privado.

Reconocer  siempre los comportamientos positivos.

Centrarse en la conducta, reconociendo que no es el niño; es la conducta que puede ser adquirida del contexto donde vive o su entorno familiar.

Conversar  con  su representante y hacerle entender que no se está etiquetando a su hijo, más bien se le está ayudando a que este niño (a) o adolescente  sea orientado por un especialista a tiempo, incluyendo un diagnóstico temprano que mejorará su vida familiar y su adultez.

viernes, 17 de febrero de 2017

¿Por qué no le debes pasar la responsabilidad de tu hijo menor a tu hijo mayor?




Se trata de un asunto serio. Todo empieza por ejemplo con detalles pequeños como: “Hija, vigila a tu hermanito mientras él duerme y yo me baño“. Luego las responsabilidades crecen: “Cuida a tu hermanito mientras voy a trabajar o de compras”. Esto ya es mucho más difícil.

La primera señal de que no debes dejar a tu hijo menor con tu hijo mayor es si su diferencia de edad es menor a 12 años, físicamente no podría cuidarlo.

Un niño de 7 años no solo no puede evitar que su hermano de 5 haga cosas peligrosas, sino que a veces él mismo provoca situaciones de alto riesgo, sin intención porque a esa edad su visión del peligro no está plenamente desarrollada y más bien ambos necesitan de cuidado.

Recuerden que una cosa es jugar con el hermano menor cuando tienes ganas y tanto tiempo como quieras. Y otra cosa es dejarle toda la  responsabilidad por la seguridad de otra persona.

Una cosa es jugar con el hermano menor cuando tienes ganas y tanto tiempo como quieras. Y otra cosa es echarse la responsabilidad por la seguridad de otra persona, además, de alguien inmaduro. Un adolescente, por lo general, de por sí tiene un itinerario saturado que incluye escuela, su vida personal, deporte y clases extracurriculares.

Lo que debes recordar siempre como padre es que tu hijo mayor no tiene la culpa de que hayas tenido más hijos… y se te dificulte distribuir tus fuerzas y tu tiempo adecuadamente. Criar y cuidar a los hijos es deber de los padres.

¿En qué cosas puede apoyar un hermano mayor a sus padres?


Los padres  deberán poner especial cuidado en mantener el equilibrio: ni dejar de pedirle una ayuda, ni hacer de él una niñera.

El hermano mayor tiene que entender que ocupa una posición especial, hacia la que se dirigen los ojos de sus hermanos. Si vive personalmente las normas y costumbres familiares, sus hermanos harán lo mismo. Si no lo hace, es probable que tampoco lo hagan ellos.

Valorar el tiempo del mayor cuando lo dedica a su hermano a estudiar.

En la casa todos tendrán que tener sus responsabilidades en función de su edad, incluidos los más pequeños. Hay que tener cuidado con desautorizar al mayor cuando tiene razón o ridiculizarlo delante de sus hermanos menores, ya que a éstos puede darles la impresión de que la opinión del mayor no cuenta para nada.

Un trato equilibrado a los hijos también ayudará a que ellos asuman la posición que les corresponde y no lo vean ni como una carga ni como una ventaja según cuál sea ésta. Este equilibrio ayudará a que sean más unidos.


Cada hijo tiene derecho a la atención, tiempo y mimos de sus padres. El primogénito, el hijo mayor es un aliado, no un sustituto. Así que familias a buscar la unidad familiar. Recuerden que las familias fuertes y unidas son la columna principal de la sociedad.