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miércoles, 1 de noviembre de 2017

Sugerencias para mejorar nuestra forma de estudiar!!! Consejos y Vídeos

Cuando queremos estudiar un nuevo tema, nuestro cerebro necesita ensamblar nuevas piezas a través de la comprensión, sólo memorizar un hecho sin comprenderlo no ayudará a entender lo que realmente está sucediendo, ni cómo el concepto se ajusta a otros que se esté aprendiendo. 

Por eso vamos a sugerir dos técnicas para facilitar a todos los estudiantes el aprendizaje de un nuevo tema o clase:

1.- Una manera muy útil para asegurarte de que estás aprendiendo es recordar y no engañándote con ilusiones, muchos dicen "con lo que yo estudie y no me acuerdo de nada". Por eso pruébate a ti mismo con respecto a lo que estés estudiando. Permite comprobar si en realidad captaste o no una idea. La técnica de recordar es muy potente. Conversa con otros: padres, amigos o familiares del tema que vas a presentar. Luego solicita a esa persona que te explique la información que le suministraste, de esta manera podrás medir cuanta información recuerdas y aclarar dudas relacionadas al tema.

2.- Divide el tiempo de estudios en fracciones de aproximadamente 20 minutos, con descansos de unos minutos que permiten levantarse, fijar la vista en otro punto o tomar agua, es muy productivo.

Te recomiendo los siguientes vídeos, que estoy segura les será muy útil:








domingo, 15 de octubre de 2017

¿Qué es el sexting? ¿Cuáles son los peligros para nuestros hijos?



El vocabulario que han traído las nuevas tecnologías es descomunal. Hay que hacer mención a numerosos términos que previamente no existían, pero en algunas ocasiones definen a conceptos poco deseables. 

Un ejemplo es el sexting, que se refiere al envío de fotografías y vídeos de desnudos a través de estos terminales aprovechando estos dispositivos. Una práctica que vulnera la privacidad de quien la práctica y que puede dar lugar a que este contenido de la vuelta al mundo.

Implica diversos riesgos de carácter psicológico, legal e incluso de la integridad física de los participantes. Muchos de sus practicantes son menores de edad y no son conscientes de ellos.

¿Por qué el sexting es un peligro para los menores?

Los riesgos de esta práctica comienzan con la divulgación de las imágenes o vídeos entre personas que no eran sus destinatarios. Al tratarse de contenidos íntimos, su difusión supone una pérdida de privacidad, por lo que se produce un agravio en la reputación de la víctima, deteriorando su imagen pública. El sentimiento de humillación y traición que ello implica puede provocar falta de confianza en futuras relaciones, además de problemas psicológicos como ansiedad, depresión, etc.

Ciberbullying: la humillación pública puede dar pie a conductas de acoso al protagonista derivando en un ciberacoso.

Extorsión o chantaje: el contenido también puede utilizarse como herramienta de chantaje solicitante cualquier recompensa a cambio de no hacer difusión.

Grooming y acoso sexual: en los casos de acoso sexual o de acercamiento de adultos a menores con intenciones sexuales, es habitual esta extorsión por exigir que se envíen más contenidos, o incluso contacto sexual directo.

Riesgos físicos: estos contenidos pueden ser utilizados para agresores para seleccionar sus víctimas. En ocasiones, los contenidos muestran elementos que ayudan a determinar la localización fácilmente (centro donde estudian, domicilio, geolocatización, etc).

Es el deber de padres, madres y educadores advertirlos. Un menor que se fotografía en actitudes sexuales puede sugerir una precocidad sexual a ciertas personas a las cuales les llegue la fotografía o vídeo, y provocar el deseo de un encuentro lo que implica un posible abuso o corrupción del o la menor o exponerles a un chantaje de tipo sexual relacionado con el denominado grooming. Acaban siendo usadas para una sextorsión por parte de sus destinatarios o de terceras personas.

Así que joven

1.- Tomarte fotos sin o con poca ropa y enviarlas para gustarle más a esa persona, entrar al grupito o sólo para divertirte, no es la mejor manera. Si te quieres no harás algo humillante, ni tampoco te lo pedirán quienes te quieran y te aprecian realmente.

2.- Si sabes de algún caso así no te lo guardes, porque tu silencio solamente está ayudando a quien acosa y hiere con la distribución de esa foto o video.

Y tu padre o madre

Así como conversan con sus hijos sobre cuidados en la vida real, de no hablar con extraños, comprar su propia bebida, así también deberían hablar con ellos sobre los buenos usos de las tecnologías.

Los padres deberían explicarles a sus hijos que un celular puede sufrir daños, extraviarse o pueden ser víctimas de robo, por lo que el contenido podría verse vulnerado, esas fotografías íntimas podrían llegar a manos de “piratas” y difundirse rápidamente. Lo mejor es que esas fotografías simplemente no existan.

Sus hijos deben comprender que el respeto por ellos mismos y por los demás también incluye el cuerpo, la integridad. Aconsejarles sobre las consecuencias que pueden tener sus acciones.

¿Existe alguna sanción o pena legal para esta práctica? 

En Estados Unidos y muchos otros países, el envío de imágenes de menores desnudos o con contenido sexual se considera pornografía infantil,un delito muy grave. Y se considera que un adolescente menor de edad está cometiendo ese delito si recibe o envía, incluso aunque sean de sí mismo, imágenes sexualmente explícitas.

En Venezuela existe desde el año 2001 LEY ESPECIAL CONTRA LOS DELITOS INFORMÁTICOS. Tiene por objeto la protección integral de los sistemas que utilicen tecnologías de información, así como la prevención y sanción de los delitos cometidos contra tales sistemas o cualesquiera de sus componentes, o de los delitos cometidos mediante el uso de dichas tecnologías, en los términos previstos en esta Ley.

Artículo 20. Violación de la privacidad de la data o información de carácter personal. Toda persona que intencionalmente se apodere, utilice, modifique o elimine por cualquier medio, sin el consentimiento de su dueño, la data o información personales de otro o sobre las cuales tenga interés legítimo, que estén incorporadas en un computador o sistema que utilice tecnologías de información, será penada con prisión de dos a seis años y multa de doscientas a seiscientas unidades tributarias.

La pena se incrementará de un tercio a la mitad si como consecuencia de los hechos anteriores resultare un perjuicio para el titular de la data o información o para un tercero.


Artículo 22. Revelación indebida de data o información de carácter personal. Quien revele, difunda o ceda, en todo o en parte, los hechos descubiertos, las imágenes, el audio o, en general, la data o información obtenidos por alguno de los medios indicados en los artículos 20 y 21, será sancionado con prisión de dos a seis años y multa de doscientas a seiscientas unidades tributarias. Si la revelación, difusión o cesión se hubieren realizado con un fin de lucro, o si resultare algún perjuicio para otro, la pena se aumentará de un tercio a la mitad.

En su Capítulo IV nos habla De los Delitos Contra Niños, Niñas o Adolescentes

Artículo 24. Exhibición pornográfica de niños o adolescentes. Toda persona que por cualquier medio que involucre el uso de tecnologías de información, utilice a la persona o imagen de un niño, niña o adolescente con fines exhibicionistas o pornográficos, será penada con prisión de cuatro a ocho años y multa de cuatrocientas a ochocientas unidades tributarias.

En la actualidad, muchos padres están ignorando a sus hijos, cada vez más niños se están quedando solos en casa, sin supervisión. Otros padres les dan más importancia a su situación sentimental con sus parejas, lo cual ha hecho que sean los mismos hijos que se eduquen a su manera; la trágica consecuencia de ello es que huyen temprano de su casa, aumentan los embarazos a temprana edad y  se comenten abusos sexuales que en ocasiones se quedan en silencio, por el temor.

Por eso señores: La familia es un factor determinante. Si la educación y los valores que les hemos inculcado a nuestros hijos son lo suficientemente fuertes, no correrán el riesgo de dejarse llevar por la corriente.





jueves, 5 de octubre de 2017

¿Por qué es tan importante el aspecto físico para el adolescente y su autoestima?


La Organización Mundial de la Salud considera adolescentes a las personas con edades comprendidas entre 12 y 18 años. Es una fase donde se producen intensos cambios físicos, psicológicos y sociales, que comienzan con la pubertad y acaban cuando finaliza el crecimiento.

Comienzan a prestar mucha atención a la imagen corporal y valoran como algo muy importante la opinión que los demás tienen de ellos. Aún no tienen claro “cómo se ven a sí mismos” e intentan encontrar respuestas en las opiniones de sus semejantes.



¿Por qué es tan importante el aspecto físico para el adolescente y su autoestima?

El adolescente está plenamente convencido de que su aspecto físico es crucial para su felicidad, considera que para alcanzar sus objetivos debe ser aceptado por su entorno y en esto también incluye su aspecto.


¿Qué pueden hacer los padres?

Los padres deberían interesarse por entender y aprender los temas que atraen a los adolescentes en la actualidad, su estilo de música, diversión, forma de vestir, gustos e intereses. Y tratar de entender los intereses del adolescente que tiene en casa. Para conversar con el adolescente  y  esté preparado para la enorme presión social a la que va a ser sometido.

Es recomendable que los padres traten a sus hijos adolescentes con tolerancia y respeto, puesto que la imposición va a generar más oposición en el adolescente.


Comprender esta etapa como padres va a permitir acompañarlos y guiarlos, la idea es que los padres les ayuden a sus hijos a desarrollarse, a forjar su autoestima y su personalidad adulta.


¿Cómo pueden los padres identificar la agresividad en los niños?



En un niño puede reconocerse una conducta agresiva cuando es persistente y violenta tanto físicamente como verbalmente. La conducta agresiva puede tener una base biológica o social.  Pueden existir alteraciones neurológicas emocionales conductuales que incluso pudieran tener relación con alguna condición de algún trastorno.

Mencionaremos algunas conductas de un niño agresivo:

Rompen las normas del hogar y de la escuela.

Amenazan a sus amigos y familias verbales.

Dañan las cosas materiales, las tiran y rompen.

Presentan episodios de rabias.

Discuten con los hermanos, con los padres y otros integrantes de la familia.

Gritan con mucha frecuencia.

Pelean por cualquier cosa aunque sea mínima.

¿Qué hacer cuando el niño empieza a ser agresivo?

Si observamos conductas agresivas en casa o en aula se deben realizar algunas intervenciones pedagógicas, disciplinarias, de compresión y acompañamiento, si no hay cambios favorables es necesario remitir el caso o evaluación con profesionales como: psicólogos, orientadores de conducta o psicopedagogos.

Se recomienda:

* Realizar juegos cooperativos con el niño para que aprendan límites y normas.

*Supervisar los programas de televisión o videos a los cuales está expuesto.

* Tener acercamientos físicos, brindarles mucho cariño y respeto.

* Demostrar la paz en casa, con buen humor y una actitud positiva compartiendo espacios de calidad.

Unos vídeos con consejos para los padres:







domingo, 10 de septiembre de 2017

Instrucción Multisensorial ¿Puedo ayudar a mis hijos en el hogar para mejorar su proceso de aprendizaje?



Los niños aprenden de muchas maneras diferentes. Algunos aprenden mejor cuando escuchan la información. Otros aprenden más fácilmente al mirar algo.

La “instrucción multisensorial” es un término que las escuelas emplean para describir maneras de enseñar que involucran más de un sentidos al mismo tiempo.

¿Quién puede beneficiarse del aprendizaje multisensorial?

Todos los niños pueden beneficiarse de las lecciones multisensoriales, incluyendo los niños con alguna condición en su proceso de aprendizaje. Si el estudiante aprende algo usando más de un sentido, es mucho más probable que retenga la información.



¿Cómo pueden ayudar los padres a fomentar aprendizaje multisensorial el desde el hogar?  

1.- Ayudarlos a escribir sobre arena: Esta actividad permite a los niños usar la vista, el tacto y el sonido para conectar las letras con su pronunciación. Los jovencitos empiezan colocando un puñado de arena sobre una bandeja Después esparcen la arena y encima escriben una letra o una palabra usando sus dedos. Al ir escribiendo, deben decir el sonido de cada letra. Luego, dependiendo de las edades se combinan consonantes y vocales hasta que logran escribir en la arena y leer en voz alta la palabra completa.

2.- Escribir en el aire (también llamada escritura aérea) Los niños o niñas van a utilizar dos dedos puede ser el índice o el meñique (manteniendo los codos y las muñecas rectas) Ud. Papá puede mencionar la palabra o letra y los niños deben escribir las letras en el aire y pronunciar el sonido de cada letra mientras la escriben. También se les estimula a imaginar que están escribiendo con cierto color.


3.- Usar letras recortadas en papel de lija, cartón corrugado o hojas secas, ayuda a los niños a retener una memoria táctil (tacto) Los niños deslizan sus dedos por cada letra mientras dicen su sonido en voz alta. Esto para ayudar a los pequeños a sentir la forma de las letras mientras las escriben. Después pueden colocar encima un pedazo largo de papel y calcar las letras frotando un creyón sobre ellas.

¿Qué sucede con la honestidad de las personas? ¿Es posible recuperar el valor honestidad en nuestra sociedad?



La honestidad es un valor moral fundamental para entablar relaciones interpersonales basadas en la confianza, la sinceridad y el respeto mutuo.

La vida diaria contiene infinidad de situaciones que ponen a prueba la honradez de las personas. Pagar nuestras deudas, cumplir una promesa, no aprovecharnos de los demás, hablar con la verdad, no apropiarnos de cosas que no nos pertenecen, no engañar a los otros para obtener una ventaja; tales son algunas de las manifestaciones de este valor.

¿Por qué tenemos que ser honestos, si hay quienes no lo son?

Simplemente porque no estamos obligados a hacer las cosas que otras personas hagan. Cada uno de nosotros puede y debe marcar una diferencia. Sobre todo si Ud. es padre o madre debe pensar un poco en la sociedad que desea  dejarles a sus hijos, primos o nietos.

El filósofo alemán Immanuel Kant, quien era un hombre de una gran honestidad personal, consideraba que este valor no sólo podía hacernos felices, sino que también permitía que la sociedad funcionara correctamente. “No hay mejor política que la honradez”  


La honestidad consiste en vivir y expresar esa conciencia en cada momento, no mantener nada oculto, dar importancia a la verdad, ser transparentes para nuestros semejantes, no escondernos nada a nosotros, ni a las demás personas. 

En otro sentido, la honestidad significa no querer apropiarnos de algo que no hemos conseguido o que le pertenece a otro.

Al compartir ese valor estamos creando un ambiente de confianza y progreso. 

Si deseamos un cambio desde el corazón, debemos empezar por tomar verdadera conciencia y recordar que no todos tenemos que escoger el mismo destino que una persona deshonesta.

Que se puede cambiar y dar lo mejor de uno mismo. Recuerda que nunca es tarde para comenzar a vivir y comenzar a construir la sociedad que queremos dejar a nuestras futuras generaciones. Tu eres parte del cambio.



¿Cómo perjudican las discusiones de pareja a los niños? ¿Cómo evitar esos conflictos familiares?


Las discusiones son parte de la vida. Por circunstancias, estados de ánimos y diferencias de opiniones pueden llevar a las personas a expresarse con voz alterada.Puede ser un momento fugaz, pero el problema se presenta cuando la situación acontece frente a los niños en quienes pueden dejar  huella.

La discusión de papá y mamá asustar y hacer mucho daño a los pequeños. Los niños se preocupan hasta cuando sus padres, por alguna discrepancia, se dejan de hablar.

Podemos señalar algunos efectos que producen las peleas domésticas delante en  los niños:

1) Se condicionan a que ese ambiente conflictivo es normal para ellos.

2) Las peleas domésticas que se van a los gritos, descalificaciones y posibles agresiones físicas dan un mal ejemplo del manejo de la rabia, que en un futuro como adulto lo van a repetir con sus familias o amigos.

3) Deteriora a la familia, rompiendo los lazos muchas veces de papá o mamá con sus hijos o hermanos.

4) Cuando las discusiones o diferencias se salen de control los niños se pueden sentir aturdidos y experimentar cansancio, dolor de cabeza, estrés e impaciencia.

Así que los expertos sugieren para mejorar la forma de plantear situaciones como parejas sin afectar a los hijos:

1.- Las conversaciones deben ser íntimas, evitando la presencia de personas que no están involucradas y mucho menos frente a sus hijos.

2.- La forma de canalizar una conversación debe comenzar sin sarcasmos, ironías, chistes, burlas o insultos, de lo contrario los sentimientos de disgusto y enojo pueden aumentar significativamente.

3.- Traer nuevamente temas que ya se superaron en el pasado puede acumular tensiones, si ya fueron superados no deben salir nuevamente a la luz.

Una familia unida y llena de amor puede superar cualquier obstáculo. Recordar cómo canalizar las discusiones podría cambiar todo el panorama familiar además de convertirnos en una influencia positiva para la formación de los niños en casa.



Todo se puede, cuando hay unión. El camino es más fácil con la fuerza del amor. -Robert Goodrich-