Organización Mundial de la Salud (OMS), los menores de 2 años no deberían ver de forma sedentaria y pasiva la televisión ni el contenido de otras pantallas, incluidos los videojuegos.
Según las nuevas recomendaciones que publicó el 24 de Abril de 2019, la
Organización Mundial de la Salud (OMS), los menores de 2 años no deberían ver
de forma sedentaria y pasiva la televisión ni el contenido de otras pantallas,
incluidos los videojuegos.
El informe "dice que los bebés no deben
pasar más de una hora seguida atados a un cochecito, asiento de coche o mochila
portabebés"
Para
recién nacidos:
Mantenerlos físicamente activos varias veces
al día, incluyendo al menos 30 minutos de tiempo "boca abajo",
recostados sobre su vientre.
No pasar tiempo sedentario frente a una
pantalla.
Cumplir de 14 a 17 horas de sueño al día,
incluidas las siestas, para recién nacidos; y 12 a 16 horas de sueño para bebés
de entre 4 y 11 meses-
No mantenerlos atados a un asiento o coche
más de una hora seguida.
Para
niños de 1 y 2 años:
Realizar al menos tres horas de actividad
física al día.
Menos de una hora de tiempo sedentario para
niños de dos años.
Cumplir entre 11 y 14 horas de sueño al día,
incluidas las siestas.
No sentarlos por más de una hora seguida o
largos períodos de tiempo.
Para
niños de 3 y 4 años:
Realizar al menos tres horas de actividad
física al día, incluyendo al menos una de intensidad moderada o vigorosa.
Limitar el tiempo sedentario frente a una
pantalla a una hora y si es menos, mejor.
Cumplir entre 10 y 13 horas de sueño al día,
que pueden incluir una siesta
No sentarlos por largos períodos de tiempo.
El límite para niños de entre 2 a 4 años es
de una hora al día y si es menos, mejor.